2011年11月30日

来月の目標?!

Filed under: スタッフ日誌 — hasegawa @ 8:11 AM

皆様こんにちは(^o^)
朝晩冷え込みますね(>_<)寒がりな私にはちょっとつらい時期になってきました(^_^;) お鍋など温かい物が恋しい季節〜☆ お家もいいけど、あの店のあれが食べた〜い(>_<)って思う事ありませんか?! 私が行くお店は博多方面が多いので、なかなか行けず。。。(T_T) 来月はもつ鍋食べに行きたいなぁ〜♪ と、言う訳で?!皆様のお勧め☆小倉の温かい食べ物情報お待ちしていますo(^-^)o♪

2011年11月28日

新作 ワンピース♪

Filed under: スタッフ日誌 — satou @ 10:08 PM
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こんばんは!
看護師のエミリーです♪
最近すっかり寒くなりましたね
我が家のディスプレイは、すでにクリスマス一色です(^O^)
飾るのは楽しいのですが、クリスマスの後の片付けが微妙…
12月はライブやパーティーが続くので楽しいですが忙しい…我が家の年末大掃除…終わるのだろうか…^^; ちょっと心配…

といいつつ、久々に新作のワンピース作りました。
今回はアメリカのドラマMadMenの登場人物が着ていそうな50sスタイルのワンピース
昔のカーテンみたいですが(笑)
いつもはステージ様なので派手めなサーキュラーですが、今回はおとなしめです

まだまだ買い込んでいる布地が山のようなので地道に作りたいと思います(…といいつつ可愛い布地があると又買っちゃう…(笑))

どんどん寒い時期になりますので皆さんも体調崩さない様に気をつけてくださいね!
エミリーでした(^^ゞ

レパートリー増加計画

Filed under: スタッフ日誌 — hikisaka @ 9:33 PM
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お疲れサマです(^^) あと…2日で〜もう12月…早いですねぇ☆★ 何を書こうと思って〜昨日…本を買いました…ジャン…その名も「つまみ手帖」レパートリーが増えるとイイのですが…(^^ゞ笑 インフルエンザが流行りだす季節になってきました…みなさん体調気をつけて下さい!!!!

2011年11月21日

あっという間の2時間!!

Filed under: スタッフ日誌 — nisizaki @ 12:57 AM

今日は、北区子供会のイベントで、茜人口芝スキー場に行って来ました!

人工芝と聞いて、お子ちゃま仕様の草スキーを想像していたのですが、傾斜もそこそこあって、既にスキー常連者がバンバン滑っていたのでびっくり\(◎o◎)/!

怪我したらやっべ~と一瞬思いましたが、楽しんだもん勝ちだ!と開き直り、子供たちにまぎれて友人とはじけて来ました(^o^)

頂上からの眺めは絶景!、時折出現する人工芝の滑りを良くするための放水ミストにまぎれてを眺めながら。。。

   

めっちゃ楽しかったでぇす(@^^)/~~~ 西ちゃんでした(^o^)丿

2011年11月20日

脈拍×4+5

Filed under: スタッフ日誌 — 管理者 @ 11:22 PM

今日は学校の行事で北九州市で開催されたPT.OTの合同学会に参加してきました。

初めて北九州で開催されて学生として学会に参加しましたが、現場で働いている先生方の話は興味深いものばかりでした!

東京の先生がおっしゃっていた運動方法を一つ紹介します。

まず15秒脈を測ります。

次に測った脈拍×4に5をプラスした脈拍程度の運動をすることにより老化が防げるとのことです!

これは外国の先生の研究によって立証されているそうです。

運動方法はいたって簡単です。

自分の好きな音楽に合わせて足踏みしたりなど軽く体を動かす!

これを一曲でいいので続けると効果が出るそうです(*^^*)

皆さんのお役にたてたらと思い紹介させていただきました(^o^)

ぜひやってみてください

では、また来月!

癒し系(´∀`)

Filed under: スタッフ日誌 — wakamatsu @ 9:56 PM
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今日は夕方から寒くなってきましたね(ノд<。)゜。暑がりの私もそろそろ暖房が必要です 今日の画像、かわいいでしょ♪ 聞くところによると、なかよしで寝るときは必ずこのポーズということです(´∀`) この日も二匹は爆睡していたので写真を撮ろうと近づくと、ムクっ!! いやされますね〜 いつまでも仲良しで(o^∀^o)

ツイてる?

Filed under: スタッフ日誌 — ikuta @ 8:34 PM
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こんばんは(^-^)/
リハの生ちゃんです♪

今月からジムに通って身体作りに励んでおります!追い込んで追い込んで自分の筋肉をいじめぬいてます!笑

しかし今週は飲みごとが多く体重増加が気になるところです(>_<) 明日からまたジム通いを頑張ろーっと! 写メは幸せのおすそ分けです(^^) 晩酌のお供に買ったおつまみなんですが、2回も引き当てました\(^o^)/ 最近ツイてないのでいい事あるといーなー♪ 気温が低く寒い季節になってきたので、皆さん体調管理には十分お気をつけください。

☆がんばろう農業☆

Filed under: スタッフ日誌 — kanzaki @ 4:03 PM

こんにちは(・∀・)ノ
お久しぶりのNsです

今日は山口市で行われていた
ヰセキの感謝祭に行って来ました。

ヰセキと言うのは
農機具メーカーの名前です。

私は初めて行ったのですが…
すごい人

そして
すごい数のトラクターやコンバイン(>_<) 子供達はもちろん 私もピカピカのコンバイン達におおはしゃぎ カッコ良かったですよ(●^ー^●)

2011年11月18日

スナメリ☆

Filed under: スタッフ日誌 — staff @ 8:47 AM
2011/11/ 6 17:23 2011/11/13 10:07

先日、海峡館へ行ってきました。写真は、私の大好きなスナメリです(^-^)

何年か前に行ったときは1頭だったのに、3頭に増えてました。下関辺りにはよく泳いでいるそうです。でも、網に引っ掛かって傷を負ったりケガをしてしまったりするスナメリも少なくないようです。
自然に戻るのが難しくなったスナメリが海峡館で飼われているとスタッフの方が話してくれました。

スタッフの方に尋ねるといろいろ勉強になりますね。

はぁ〜。スナメリ、かわいすぎます。やさしい目と、微笑んだような口元・・・。表情がたまらんです。
ずっとずっと見ていたいです。バブルリングもたくさん見せてくれましたよ〜♪
また会いに行きます(^o^)

2011年11月16日

やっぱり女の子。

Filed under: スタッフ日誌 — seki @ 5:19 PM
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朝・晩の冷え込みで、体調を崩してませんか?!

わが家は先日三歳の娘の七五三詣でに行きましたよ。

わが家の人間は基本、ちびっこなのですが、この子はすごく小さいんです。

体型は一歳前くらい。なもんで髪の毛が薄いんです。

普通でも地肌が見えてるのに。。
盛ると重たくてすぐに取るだろうと思ってました。

が、アップにしても地肌が透けてますが、なんとかまとまりました。

着物はワタシのおさがりです。
めっちゃ縫い上げしましたが。上手に着てくれてました。

下駄を上手に履ききらんくて、一人で怒ってましたが。。(笑)

さて、寒くて電気カーペットから動きたくないですが、ごはん作ろっっ。

ではまた!(b^ー°)

関ちゃん

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