2017年6月19日

モジャモジャからガリへ

Filed under: スタッフ日誌 — seki @ 12:29 AM
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こんばんわ。
最近、体幹を鍛えている
看護師、関ですヽ(^o^)

股関節が痛くなり、
股関節に詳しい古子先生と
山田先生に診察してもらいました。
体幹が弱いと。。
そんなこんなで、バレーばっかりやっていると股関節に負担が来ます。
先月は腰痛と。。
体幹が弱いせいです!!
さて、来月の登山に向けても
体幹鍛えましょう!!

写真は体幹とは関係ないですが
我が家のアイドル「一期」くん♡
モジャからガリへ変身しました♡
暑いので短髪に(笑)
とってもブラッシングがしやすいです♪まるで別犬(笑)
では、また来月(*´∇`*)

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